Präventionssport

Wie geht man am besten mit Rückenbeschwerden um? Man handelt, bevor sie entstehen – mit Präventionssport bei Rückenwind.

Rückenbeschwerden, die durch dauerhafte falsche Haltungen (zum Beispiel am Schreibtisch) entstehen, kann man vorbeugen. Der Präventionssport bei Rückenwind schafft mit gezielten Übungen Ausgleich und stärkt die Wirbelsäule.

Damit stärken Sie mehr als nur eine Körperpartie. Denn ein funktionierender Rücken ist wichtig für die gesamte Bewegungskoordination. Er ist zuständig für eine gesunde, aufrechte Haltung und für schmerzfreie Mobilität.

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