Meine Physiotherapie
Pilates
Unser Rücken ist vielen Belastungen ausgesetzt. Denn die meisten Arbeitsumfelder sind nicht auf ihn zugeschnitten. Ausgleich ist gefragt!
Unser Rücken verdient besondere Beachtung. Das sagen wir nicht, weil wir Rückenwind heißen. Sondern, weil unser Rücken uns im wahrsten Sinne des Wortes trägt. Nur wenn er stabil ist, können wir im Alltag auch mal Rückgrat zeigen.
Unsere Pilates Kurse widmet sich der dauerhaften Gesundheit des Rückens. Sie lernen, ihm mit richtiger Haltung einen Gefallen zu tun. Und stärken ihn in Übungen, die effektiv helfen, künftigen Schädigungen vorzubeugen.
Meine Physiotherapie
Probetraining? Gerne laden wir Sie zu einem kostenlosen Probetraining oder einem Kennenlernen ein
Zirkel-Training Es gibt Muskeln, von denen man erst weiß, dass man sie hat, wenn man sie wirklich trainiert – im Zirkel.
Massagen Einfach mal Auszeit nehmen. Komplett entspannen. Und bei einer intensiven Massage...
